VÄLKOMMEN TILL
HÄLSOVINSTEN!
Sensing Yoga
En lugn, mjuk yogaform för ökat välbefinnande.
Till och med 14 maj (ej v 14)
Dag: Söndagar
Tid: kl 15.30-16.30
Plats:Kålsängsgränd 10 A
(Lokal Vital med Yoga)
Prova Sensing Yoga ?
Du är välkommen! Än finns några platser kvar.
Vid intresse, maila mig på info@halsovinstenuppsala.se
STRESSHANTERING
Mcogmetoden, en kraftfull och effektiv metod.
Föreläsning, kurs, enskild mcogcoaching.
Du kan dämpa din oro och sänka din stress genom att lära dig mer om metacognition. Mer info på http://www.mcog.se
MEDIYOGA
MediYoga:
– frigör blockeringar och spänningar i kroppen
– ökar din rörlighet och kroppens flexibilitet.
– är en terapeutisk yogaform som
påverkar dig fysiskt, mentalt och emotionellt.
– utövas förebyggande eller som rehabilitering
